Pin Down Clean!
Școala medie, liceu și colegiu Lupta greco-romană nu este ca o luptă profesionistă, cu tot glitzul și showbiz-ul său. Nu există nici un anturaj pentru a răsfăța acești sportivi sau un trunchi plin de costume. Acești luptători se bazează numai pe puterea lor și pe formarea lor. Păstrarea uniformelor de lupte sau a uneltelor care arata grozav nu trebuie să fie o astfel de corvoadă. Pentru luptătorii serioși, iată câteva sfaturi pentru păstrarea uniformelor de lupte și a pantofilor care văd cel mai bine.
Cunoaște-ți materialul uniform pentru lupte
Cele mai multe singlets de wrestling sunt fabricate din tricot greu stretchable din poliester sau mesh. Țesătura este durabilă, are întindere pentru ușurința de mișcare și este mai ușor de îngrijit decât bumbacul . Cea mai mare problemă este controlul mirosului, deoarece moleculele de bacterii se pot lipi de țesătură dacă nu se spală corect.
Prima miscare: Aflați presaak
Preocuparea este esențială pentru a obține uniformitatea curată și fără miros. După o practică sau un meci, clătiți uniformul într-o chiuvetă de utilitate pentru a elimina cât mai mult murdăria și solul.
Apoi, umpleți o chiuvetă mare sau o găleată cu apă fierbinte și caldă. Adăugați aproximativ două linguri de detergent de rufe grele ( Tide și Persil sunt considerate grele și conțin suficiente enzime pentru a tăia pământul uleios) și o ceașcă de bicarbonat de sodiu pentru a neutraliza mirosul. Lăsați uniforma să se înmoaie cel puțin o oră. Este chiar mai bine dacă se poate înmuia peste noapte.
Este important să știți dacă apa din zona dvs. este greu sau moale. Apa tare conține un exces de minerale care fac detergenții mult mai puțin eficienți în îndepărtarea solului. Dacă aveți apă tare și nu aveți un sistem de dedurizare a apei, uniforma dvs. va fi mai greu de curățat și va trebui să adăugați niște balsam de apă în vasul dumneavoastră de presoak.
Acesta nu este un balsam de țesături; balsam de apă este un aditiv care vă ajută să funcționeze mai bine detergentul.
Sânge, transpirație și lacrimi
Știu că nu există nici un plâns în lupte (cu excepția televiziunii), dar când există apă rece folosită de sânge . Apa caldă va seta numai petele și le va face aproape imposibilă îndepărtarea. Tehnicile pre-înmuiere vor avea de obicei grijă de orice pete de sânge. Inspectați uniformul înainte de al pune în spălare și tratați orice pete rămas cu un produs de îndepărtare a petelor sau frecându-l într-un pic de detergent suplimentar.
Spălați singuri
Lupta este un sport unu la unu construit pe forța și conducerea individuală. Și, la fel ca și atletul care se îndreaptă numai spre covor, uniforma ar trebui să călătorească singură sau cu alte uniforme prin mașina de spălat. Nu spălați uniforma cu alte rufe, în special prosoapele. Multe haine conțin bumbac sau amestec de bumbac. Scamele se va desprinde și se va lipi de fibrele singletului. După ce uniformul a presărat, umpleți mașina de spălat cu apă rece și detergent și spălați-o ca de obicei . Nu folosiți niciodată apă caldă, chiar dacă uniforma este albă, literele sau alte culori ale ornamentelor pot dispărea.
Ban Chlorine Bleach
Poate fi tentant să se utilizeze înălbitor de clor pe uniforme albe sau chiar gri, dar nu este eficient pentru țesături din poliester și poate chiar să deterioreze materialul.
În loc să albiți și să străluciți, utilizați un înălbitor de oxigen sau de tot (OxiClean, Clorox 2, Country Save Bleach sau Purex 2 Color Safe Bleach sunt nume de marcă) și apă rece. Urmați instrucțiunile pachetului pentru a afla câtă cantitate de produs per galon de apă. Completați complet îmbrăcămintea și lăsați-o să se înmoaie cel puțin opt ore. Verificați albul și petele. Dacă totul arată bine, spălați-vă ca de obicei. Dacă materialul continuă să fie plictisit sau dacă există pete, amestecați o soluție proaspătă și repetați-o. Poate fi nevoie de mai multe impregnări pentru a elimina oboseala sau pete, dar ar trebui să iasă mai luminos și mai alb.
Dacă simțiți că uniformitatea trebuie dezinfectată din cauza bacteriilor , utilizați ulei de pin sau dezinfectanți fenolici (Lizol) - nu este necesară înălbire cu clor! Nu uitați să spălați și dezinfectați frecvent săculețele de gimnastică pentru a preveni contaminarea încrucișată.
Uită de căldură
Nu puneți niciodată o parte dintr-o uniformă de lupte într-un uscător de haine. Căldura ridicată cauzează scăderea, setează petele și estompează culorile. Așezați uniforma la aer uscat departe de lumina directă a soarelui.
Cum de a curăța pantofii de lupte
Pantofii pentru lupte sunt scumpe și chiar dacă se presupune că sunt purtate numai în interior, ele se pot murdări. Începeți prin scoaterea șireturilor de pantofi și spălați-le separat cu mâna în apă caldă și săpun. Detergentul pentru detergent lichid are o treabă excelentă.
Pentru a curăța pantofii, pur și simplu aveți nevoie de apă caldă și o cârpă veche și moale. Îndepărtați pânza în apă caldă și lucrați pe o suprafață mică la un moment dat, ștergeți pantofii cu mișcări circulare. Nu curățați cu putere deoarece acest lucru poate deteriora materialul încălțămintei. Deplasați-vă într-o zonă curată a pânzei și clătiți-o des. Lăsați pantofii să se usuce la aer departe de căldură sau de lumina soarelui. Slăbiți când este complet uscat.
Pentru mirosuri dure și pentru a preveni piciorul atletului , utilizați după fiecare purtare un spray anti-fungic. De asemenea, este important să permiteți pantofii să se usuce în aer proaspăt după fiecare purtare.