01 din 05
Sfat # 1: Iubeste dormitorul tau
Erik Isakson / Getty Images Dormitorul tău este primul spațiu care te uiți, feng shui-înțelept dacă vrei să scapi de stres. Aveți un dormitor sanatos și frumos, cu o bună energie feng shui? Îți iubești dormitorul ?
Dacă răspunsul este "nu", trebuie să începeți să lucrați la dormitorul dvs. pentru că, indiferent cât de multe sfaturi pentru a scuti de stres va încerca să se aplice în viața ta, niciuna dintre ele nu va funcționa în cazul în care dormitorul dvs. nu este hrănitoare și susținerea energiei personale .
Pentru a scuti stresul, asigurați-vă că dormitorul are o energie feng shui adecvată care vă ajută organismul să se reînnoiască și să se întinerească în timpul somnului. Asigurați-vă că aveți un bun pat feng shui care este poziționat bine în interiorul camerei, utilizați culori și materiale feng shui bune, precum și imagini feng shui bune. Asigurați-vă că nu există nici o aglomerație în dormitorul dvs., mai ales sub pat sau în dulapurile dumneavoastră .
Fiecare lucru mic din dormitor contează, pentru că totul fie adaugă sau ajută la eliminarea stresului.
02 din 05
Sfat # 2: Vedeți Nevăzut (EMF și Earth Energies)
Bill Ling / Getty Images Un alt factor foarte important și deseori neglijat în eforturile de a scuti stresul este prezența copleșitoare a poluării cu EMF în majoritatea locuințelor moderne. Știți cât de mare este poluarea EMF în casa dvs.? Știți ce să faceți?
Diferitele energii pământești care ar putea fi prezente în casa ta sunt un alt factor feng shui care trebuie să te uiți dacă simți stres constant. Dacă locuiți într-o casă cu stres geopatic , sănătatea dumneavoastră ar putea suferi și eforturile dvs. de a îmbunătăți aceasta ar putea duce la rezultate fără să faceți tot ce este mai bun pentru a neutraliza prezența energiilor dăunătoare.
Trebuie să aveți grijă de ambii factori - poluarea EMF și stresul geopatic - dacă corpul tău este să te relaxezi, să reînnoi și să eliberezi stresul acumulat.
03 din 05
Sfat # 3: Ștergeți aerul (literal)
Letizia Le Fur / Getty Images Yoghinii cunosc secretul unei vieți lungi și sănătoase - și este ceva atât de simplu încât o puteți râde cu ușurință și o puteți respinge. Râdeți sau nu, calitatea aerului pe care îl inspirați - și felul în care respirați - este un factor major în sănătatea și bunăstarea dumneavoastră , precum și capacitatea corpului dumneavoastră de a elibera stresul. Un organism bine oxigenat este un corp fericit.
Are corpul tău să aibă o mulțime de oxigen? Poluarea în interior este mult mai rea decât cea în aer liber, deci trebuie să acordați atenție calității aerului pe care corpul îl inhalează. Ajutați organismul să scadă stresul, alimentând-o cu aer bun, curat.
Soluția de bun simț este să vă deschideți ferestrele pentru a vă aerisi adesea casa și / sau să utilizați purificatoare de aer, desigur. Feng shui oferă mai multe soluții - utilizarea plantelor de purificare a aerului , precum și utilizarea uleiurilor esențiale pure. Încercați-le pe toate, corpul vostru vă va mulțumi.
Aceste eforturi sunt în plus față de petrecerea timpului în natură, deoarece nimic nu poate învinge energia pură / aerul pură într-o frumoasă ambianță naturală.
04 din 05
Sfat # 4: Creați o bucătărie bună Feng Shui
Imagini Hero / Getty Images Te simți fericit când intri în bucătărie? Te simți foarte fericit, nu mintea ta? S-ar putea să te gândești că ai cheltuit o avere în bucătărie, așa că, bineînțeles, ești mulțumit de modul în care arată, dar corpul tău nu primește nici o hrană sau sprijin din cauza unei energii feng shui slabe sau chiar rău în bucătăria ta .
Dacă doriți să eliberați stresul, corpul dumneavoastră are nevoie de o alimentație de înaltă calitate, de înaltă energie, astfel încât trebuie să creați o bucătărie feng shui bună pentru a susține și întări această energie vitală.
05 din 05
Sfat # 5: Relaxați-vă și Feng Shui Baia dvs.
Imagini Hero / Getty Images Da, baia ta este importantă în eforturile tale de a scuti stresul. Foarte important. Este spațiul în care începeți ziua, adesea folosiți pe tot parcursul zilei, precum și spațiul în care veniți să vă spălați acumulările zilnice de diverse energii.
În feng shui, baia face parte dintr-o puternică trinitate feng shui - dormitor, bucătărie și baie - trei spații foarte importante pentru bunăstarea dumneavoastră și eliberarea eficientă a stresului.
Aflați cum să vă creați baia într-un spa și să experimentați diferența pe care această energie o face pentru bunăstarea zilnică.