Are cineva pe care-l știi că a pierdut pe cel iubit, dar nu poți participa la înmormântare ? Vă simțiți rău că nu sunteți acolo pentru cineva care vă interesează? Nu trebuie să vă simțiți vinovați pentru că există și alte modalități de a lăsa familia să știe că vă pasă. Indiferent dacă sunteți în afara orașului sau aveți alte obligații de care nu puteți ieși, există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă arăta simpatia și sprijinul pentru supraviețuitori.
Trimiteți un card de simpatie
Una dintre cele mai bune modalități de a arăta cât de mult îți pasă și de a-ți oferi condoleanțele este să trimiți un card de simpatie bine gândit cu un mesaj de inima de condoleanțe. Nu trebuie să fie lung. De fapt, o notă scurtă, simplă, cu două sau trei propoziții, permițând supraviețuitorilor să știe că te gândești la ele poate oferi un pic de confort.
Veți dori să vă adresați familiei. Apoi, exprimați regretele voastre de a nu fi în măsură să frecventeze înmormântarea , dar nu continuați și pe ea cu scuze. Terminați-o cu promisiunea unui apel telefonic sau vizitați, dar asigurați-vă că este ceva cu care puteți urma. Faceți o notă în calendar pentru a face ceea ce ați promis.
Dacă aveți probleme în a veni cu cuvintele potrivite pentru a spune pe cartela, notează câteva gânduri despre relația dvs. cu decedatul pe o hârtie de zgârieturi. Puteți menționa ceva amabil despre persoana respectivă sau o scurtă anecdotă despre ceva pe care l-ați experimentat.
De exemplu, dacă v-ați bucurat de pescuitul cu persoana, puteți spune că vă bucurați întotdeauna de conversațiile pe care le-ați avut în timp ce stăteați într-o barcă pe lac. Scrieți o schiță grosolană a notei și citiți-o cu voce tare înainte de a scrie direct pe card.
Adu mâncare
Este destul de dificil să se confrunte cu durerea, atât de mulți oameni nici nu au timp să gătească sau să se gândească să mănânce după ce un iubit trece.
Aducând o masă sau chiar un desert de la brutărie arată că vă pasă.
Fiți atenți la oamenii cărora le aduceți mâncare. Asigurați-vă că este ceva ce le place și dacă nu știți, puteți întreba. Pentru a face procesul cât mai ușor posibil, nu folosiți un vas sau o tava pe care doriți să le întoarceți. În schimb, utilizați produse de unică folosință sau oferiți platou sau castron ca cadou. Fă-ți clar că nu trebuie să-l returneze.
Trimite flori sau o plantă
Majoritatea oamenilor apreciază florile pe care le pot lua mai târziu acasă sau pot locui pe mormânt după înmormântare. O altă opțiune este trimiterea unei plante vii sau a unui copac care poate fi plasat în pământ în onoarea decedatului. Dacă aveți timp și bani, puteți avea o mică placă gravată cu mesajul "În cinstea (numele decedatului)" de plasat lângă plantă.
Donați unei cauze
Multe familii cer o donație memorială pentru o cauză în loc de flori, deci este o idee bună să respectăm această cerere. Poate că decedatul a avut o pasiune pentru o caritate sau a avut o boală care are o fundație de cercetare. Poate exista un fond de încredere pentru copiii aflați în întreținere. Oricare ar fi cauza, este o formă bună de a dona ceva, chiar dacă este o sumă mică.
Semnează o carte de vizită virtuală
Multe case de înmormântare oferă un serviciu online pentru prietenii și membrii familiei să semneze și să ofere condoleanțe.
Aflați dacă acest lucru este disponibil și să îl semnați cât mai curând posibil. Membrii supraviețuitori ai familiei găsesc adesea confort în mesaje, iar accesarea lor online oferă tuturor posibilitatea de a se întoarce și de a citi gândurile și sentimentele oamenilor. Amintiți-vă că o carte de oaspeți online este publică, deci nu postați nimic pe care nu doriți să-l vedeți pe toată lumea. Exprimați-vă simpatia , dar țineți restul mesajului pozitiv și sincer.
Face o vizită
După înmormântare, vizitați supraviețuitorul sau familia decedatului. Indiferent dacă aduceți flori sau o masă, nu contează, atâta timp cât vă oferiți condoleanțe personale și urechi de ascultare. Nu trebuie să stați mult, dar puteți să vă așezați și să aveți o scurtă conversație.
Asigurați-vă că păstrați-vă gândurile despre cei decedați pozitivi și rezistați nevoii de a spune orice nu se întâlnește peste furios sau rău .
Familia are deja destule probleme și nu are nevoie de negativitate imediat după înmormântare.
Oferiți ajutor profesional
Dacă aveți o aptitudine specială sau un comerț, oferiți-vă timp și asistență. De exemplu, dacă sunteți un instalator, lăsați o văduvă să știe că vă puteți ajuta cu mici reparații. O văduvă sau văduv va aprecia tot ce ai de făcut.
S-ar putea să nu aveți abilități speciale, dar ați putea să acoperiți costul ceva. Acum este timpul să fii generos și să ajuți, luând stresul din familia decedatului.
Urmați mai târziu
Săptămâna sau două după înmormântare trece de obicei într-o neclaritate pentru membrii familiei care au supraviețuit. Apoi, brusc, toate vizitele, apelurile și cardurile se pot opri, lăsându-le să se simtă singuri și confuze cu privire la ce să facă în continuare. Acesta este un moment bun pentru a apela și a întreba dacă trebuie să vorbească sau poate să meargă la cină. Dacă în apropiere există un film înălțător, ați putea să-i inviți să vină cu dvs.
Trimiteți un card cadou
Cei mai mulți membri ai familiei supraviețuitori vor aprecia un card cadou la un cinematograf sau la un restaurant favorit. Dacă nu vă puteți permite singuri, nu este nimic în neregulă cu a obține o grămadă de prieteni sau de colegii să intre în ea cu tine. Asigurați-vă că toți participanții semnează cardul.
Ajutați-vă cu treburile zilnice
Adesea, membrii familiei decedatului se află într-o astfel de stare de doliu încât nu pot să-și desfășoare activitățile zilnice. Aveți posibilitatea să oferiți asistență pentru unele dintre aceste lucruri, cum ar fi cositul gazonului, curățarea casei, vizionarea copiilor sau efectuarea comenzilor. Cu cât poți face mai mult cu atât mai bine. Acest lucru este util în zilele care au durat până la înmormântare și câteva luni după aceea.
Dacă sunteți membru al unei biserici sau al unei organizații cu oameni care au cunoscut decedatul, apelați la ajutorul altora. Mai mulți oameni implicați vor aduce un sentiment mai puternic de comunitate membrilor familiei supraviețuitori, iar acest lucru va contribui la un plus de confort.