Ai experimentat vreodată umilirea publică de un prieten care ți-a plăcut să te critice când sunt alții în jur să o asiste? Te simți jenat când cineva te dă jos pentru a te face mai bine sau mai important? Nu esti singur. Aceasta este o tactică comună pentru persoanele care sunt nesigure și nu au învățat aptitudini sociale decente .
Alți termeni pentru critica publică
Criticile și umilințele publice au devenit atât de comune încât există acum niște termeni populari de slang pentru acest tip de comportament.
S-ar putea auzi "aruncarea de umbră" sau "gunoi-vorbind", care poate însemna, de asemenea, bârfe sau spune lucruri rele în spatele cuiva înapoi. În orice caz, este nepoliticos.
De ce oamenii își umilesc prietenii
Cei mai mulți oameni care umilesc pe alții sunt nesiguri și nu au învățat niciodată că comportamentul lor nu este perceput așa cum vor ei să fie văzuți. În loc să-și atragă prietenii prin a fi politicoși și să -i aducă pe ceilalți la ușurință , aceștia încearcă să aibă o atitudine acerbă sau o simpatie spirituală pe care cred că o vor face să pară inteligenți și amuzanți.
Acest comportament rău în mod obișnuit se întoarce în cazul în care acestea fac un obicei de a face acest lucru. Oamenii care umilesc pe alții de multe ori nu se pot descurca atunci când mesele sunt întoarse.
Efectele jenei publice
Cei care au făcut obiectul acestui tip de comportament știu că este o poziție ciudată de a fi și poate deveni fără cuvinte și inconfortabil. S-ar putea chiar să-i provoace anxietate socială și să fie retrasă și conștientă de sine în jurul oamenilor care sunt martorii umilinței lor.
Dacă sunt chemați anumite subiecte delicate, poate provoca probleme care necesită consiliere.
Sfaturi privind tratarea umilinței publice
Majoritatea oamenilor se confruntă cu stânjenirea în public la un moment dat sau altul, deci este o idee bună să ai anumite abilități pentru a rezolva problema. Amintiți-vă că nu este niciodată o idee bună să încercați să-i umili pe cineva, deoarece va deveni mai rău pe măsură ce crește și nu vă face să pari mai inteligent dacă o faceți.
Întâlnirea rudească cu același tip de comportament te trage spre nivelul celeilalte persoane.
Ce trebuie să faceți atunci când un prieten, un membru al familiei sau un coleg vă umilează în fața altora:
- Schimba subiectul. În timp ce nu puteți face persoana să ia înapoi ceea ce sa spus, puteți trece la un alt subiect, sperând că persoana va lua indicația. Este posibil să trebuiască să schimbați subiectul mai mult de o dată pentru ca acesta să funcționeze.
- Opriți conversația. Dacă vă stânjeniți dincolo de reparații, puteți încheia conversația și puteți pleca. Cel mai mare risc aici este ispita pentru cei lăsați în urmă să bârfe despre tine . Cu toate acestea, dacă fac acest lucru, ele reflectă mai mult caracterul lor decât al tău.
- Spuneți persoanei să se oprească. S-ar putea să vedeți că persoana nu își dă seama ce face. Dacă credeți că s-ar putea întâmpla acest lucru, chemați-o chiar acolo și spuneți-i ce face este greșită. Fii atent să faci asta și să eviți conducerea aceluiași tip de comportament față de ea. Umilirea unei alte persoane nu ar trebui să fie obiectivul tău, indiferent cât de tentant ar fi.
- Întoarceți comportamentul în jur, fără a se potrivi cu rujnicia celeilalte persoane. Când cineva spune sau face ceva de a te face de rușine în public, poți să spui ceva precum: "Ai o zi proastă?" "De ce tocmai ai spus asta?" Sau "Credeți că ceea ce tocmai ați spus va rezolva problema ? "Aceasta va pune persoana la fața locului și, dacă se face într-o manieră de fapt, umilința se va transfera înapoi la persoana care a început-o.
- Trageți-o deoparte. Puteți încerca, de asemenea, să fiți mai discreți când îi spuneți cât de neplăcut se comportă comportamentul ei. Spune-i că trebuie să discutăm ceva privat. Odată ce sunteți doar voi doi, explicați cât sunteți umiliți atunci când spune acele lucruri și ați aprecia dacă s-ar opri.
- Ignorați persoana. Unul dintre lucrurile pe care le-ai putea lua în considerare este pur și simplu să ignori persoana când "aruncă umbra" și să vorbească chiar peste ea . Dacă alegeți această opțiune, riscați să fie considerată nepoliticoasă, cu excepția cazului în care este evident pentru toată lumea în jurul valorii de ceea ce faceți.
- Scuza. Dacă sunteți convocat pentru a fi în greșit sau pentru a spune ceva ce nu ar trebui să aveți, este bine să vă cer scuze și să vă modificați comentariul. Apoi continuați. Nu stați pe ceva ce va face pe toți cei din jur dorindu-vă că ar putea fi oriunde, dar acolo.
- Râdeți împreună cu persoana. Când cineva vă face plăcere în public, poate doriți să râdeți împreună cu ea pentru a difuza situația. Permite altora să știe că nu vă luați prea în serios. Evident, dacă umilirea este crudă sau ceva ce nu vrei ca ceilalți să știe, această tactică nu va funcționa.
- Înconjurați-vă cu oameni buni. Nimeni nu merită să fie umilit în public, așa că găsiți oameni care sunt drăguți și nici măcar nu vă gândiți să vă faceți asta. Chiar dacă există o persoană obișnuită în grup, veți avea suficient sprijin pentru a face față unor comportamente proaste. De fapt, s-ar putea să nu trebuie să spui sau să faci nimic, pentru că oamenii drăguți o să-și piardă comportamentul în mugur.
- Evitați persoana. Dacă toate celelalte nu reușesc, stați departe de oricine vă stârnește. Viața e prea scurtă pentru a continua să te pui în situația asta. Persoana se poate întreba de ce o eviți. Depinde de dvs. dacă doriți sau nu să-i spuneți, dar dacă alegeți, faceți-o în particular, astfel încât să nu vă faceți vinovați de ea. Să o știe și ea.
Când nu se oprește
Unii oameni nu vor înceta niciodată să vă jeneze în public, indiferent de ce faceți. Ține minte că nu poți schimba pe nimeni. Ei trebuie să vadă eroarea comportamentului lor și doresc să facă ajustări.
Poate exista un moment în care cineva traversează linia cu umilință publică și devine agresiune. Dacă simțiți că sunteți o victimă a agresiunii, nu vă abateți de la autor și dacă nu puteți, informați pe cineva din autoritate.
Când copiii tăi sunt umiliți
Majoritatea părinților se grăbesc să se gândească chiar la faptul că copiii lor sunt umiliți în public, dar se va întâmpla în cele din urmă. Este mai bine să le dotești cu unele abilități sociale de bază adecvate vârstei lor. Distribuiți sfaturile enumerate mai sus și le întăriți după cum este necesar. Cu cât învață mai devreme cum să facă acest lucru, cu atât vor fi mai bine pregătiți în viitor.
La primul semn al umilinței care se îndreaptă spre agresiune, permiteți unui administrator de școală să știe. Explicați diferența copilului dvs. și spuneți-i unde este linia care nu ar trebui să fie traversată.