Eticheta limbii corporale

În zilele când copiii au frecventat școala de farmec, au învățat cum să meargă cu un teanc de cărți pe capetele lor pentru a se asigura că au o poziție bună. Ei au îndurat lecții nesfârșite despre cum să se prezinte și pe alții și să-și scuture mâinile în mod corespunzător. Înainte de absolvire, au trebuit să cunoască modalitatea corectă de turnare a ceaiului fără a se vărsa o picătură.

Acestea probabil păreau ca și exerciții nesemnificative la acel moment, dar gândiți-vă la ele.

Când vezi pe cineva care se hrănește, oferind o mână limpede pentru o strângere de mână și uitându-te să te prezinte străinului cu care e, probabil că nu te gândești prea mult la el.

Știind cum să faci aceste lucruri este frumos. Cu toate acestea, există destul de mult mai mult pentru limbajul corpului decât postura și mâinile tremurânde.

Prima impresie

Nu este necesar să faceți o conversație pentru a face o primă impresie altora, deoarece veți fi judecați după felul în care vă uitați, postura, expresia dvs. și cum vă gestați. De aceea, trebuie să acordați o atenție deosebită modului în care vă purtați pe cont propriu și pe limbajul corpului. Oamenii văd și vă vor judeca chiar și prin mișcările cele mai subtile. Acest lucru este valabil atât în ​​situațiile sociale, cât și în cele profesionale, inclusiv în interviurile de angajare.

Agentul FBI pensionat, Joe Navarro, afirmă că majoritatea comunicărilor noastre sunt nonverbale și trimitem un mesaj celuilalt despre cine suntem și despre ce ne gândim noi.

Navarro susține, de asemenea, că oamenii au patru până la opt secunde pentru a face o primă impresie. Nu e prea mult timp, așa că fă ce poți pentru a face să fie contestat.

Când intri într-o cameră sau te apropii de un grup de oameni, asigurați-vă că umerii sunt pătrată și capul este ridicat. Slouching trimite mesajul că nu sunteți angajat sau interesat de ceea ce cred ceilalți.

Indiferent dacă sunteți înalt sau scurt, în picioare în poziție verticală, cu capul susținut, permiteți altora să știe că sunteți încrezători și fericiți să fiți acolo. Un cap coborât, pe de altă parte, dă impresia că sunteți timid, rușinat de ceva sau sigur.

Deși este frumos să ai o poziție mare (scopul de a mers cu cartea pe cap), sunt și alte lucruri la fel de importante de luat în considerare. Oamenii vor determina imediat ce tip de persoană se bazează pe cât de des vă zâmbiți, faceți contact vizual, îndemnați în timpul conversației, oferiți o strângere de manevră fermă sau aveți o poziție deschisă care arată acceptarea și angajamentul. Dacă nu vă simțiți confortabil cu niciunul dintre aceste lucruri, practicați-vă în fața unei oglinzi înainte de a ieși în public.

A sta jos

După ce vă scuturați mâinile, dați îmbrățișări sau salutați verbal persoana sau grupul, probabil că doriți să vă ocupați. Căutați un scaun care vă oferă sprijin pentru coloana vertebrală, dar dacă singurul scaun pe care îl puteți găsi este un scaun slouchy, stați pe marginea acestuia, astfel încât picioarele să atingă podeaua și să vă țineți coloana vertebrală. Cu excepția cazului în care oamenii cu care vă aflați sunt prieteni foarte apropiați, curbarea în scaun este inadecvată și poate trimite semnalul că sunteți mai mult în confort personal decât împrejurimile dumneavoastră.

Este bine să vă traversați picioarele, dar încercați să nu răsuciți sau contortați picioarele ca covrigi. Aceasta este o poziție ciudată care poate face pe ceilalți incomod. Doamnelor, asigurați-vă că fusta dvs. este suficient de lungă pentru a acoperi majoritatea coapsei dvs. și nu călărește, arătând ceva care trebuie să rămână ascuns. Nu vă răsuciți piciorul la jumătatea pantofului și îl încurcați de la picioare. Este inadecvat pentru toate, dar cele mai intime.

Contact vizual

Când vorbești cu cineva din Statele Unite și de cele mai multe alte țări occidentale, ar trebui să faci contact vizual. Cu toate acestea, asigurați-vă că clipiți din când în când și de la o privire periodică departe, sau veți părea a fi staring.

gesturing

Când te gesturezi, spui mai mult decât cuvintele care ies din gură. Nu faceți niciodată mișcări obscene de mână într- un cadru de afaceri sau cu un grup de oameni care nu vă cunosc suficient de bine pentru a vă accepta în ciuda rudeness.

Amintiți-vă că fiecare cultură are o listă de gesturi acceptabile și inacceptabile, deci dacă vă aflați într-o situație necunoscută, mențineți mișcările mâinilor la un nivel minim. Nu vrei să jignesti pe altcineva. Înainte de a merge în altă țară, aflați ce gesturi sunt considerate ofensatoare.

Păstrați o distanță confortabilă

Dacă nu sunteți căsătoriți, angajați sau aveți o relație strânsă cu cineva, asigurați-vă că vă asigurați suficient spațiu personal în timpul unei situații sociale. Majoritatea oamenilor devin foarte inconfortabili atunci când ajungeți în față. Dacă vedeți cealaltă persoană care face un pas înapoi sau se înclină, veți ști că ați invadat spațiul ei.