Te-ai găsit vreodată în pierdere pentru ceva de spus când mama cuiva pe care-l cunoști, trece? Îți face griji că dacă spui ceva , se va întâmpla într-un mod greșit? Acest lucru este întotdeauna dificil și poate face chiar și persoana cea mai elocventă limbă legată. Dar știi că mai trebuie să spui ceva pentru a-ți exprima simpatia și a arăta că îți pasă, indiferent cât de dificil este.
Nu este niciodată ușor să veniți cu cuvintele potrivite atunci când un prieten își pierde un iubit.
Pierderea unei mame este devastatoare, chiar și pentru adulți, deci ia ceva timp să te gândești la ceea ce vrei să spui înainte de a-ți deschide gura sau de a scrie nota finală de simpatie . Jotați câteva gânduri, faceți un pas departe de ceea ce ați scris, apoi reveniți și citiți cu voce tare. Nu luați prea mult timp - o zi sau două de cel mult - dar nu-l grăbiți.
Vizita
Dacă persoana care și-a pierdut mama este un prieten apropiat al dvs., veți dori să o vizitați pentru a arăta că vă pasă. Furnizați confort prin pur și simplu acolo. Lasă-i să știe că nu vrei să intri, dar vei fi disponibil dacă și când are nevoie să vorbească. Oferiți-vă o sarcină pe care o poate îngrijora, cum ar fi curățarea unei dulapuri sau adresa mulțumesc pentru flori funerare .
Dacă persoana care și-a pierdut mama nu este un prieten apropiat, poate doriți să-l sunați. Exprimați-vă simpatia cât mai curând posibil, oferiți-vă asistența cu tot ceea ce sunteți dispus să faceți și scoateți telefonul, astfel încât alții să poată trece prin ea.
Este întotdeauna bine să mergeți la înmormântare pentru a oferi sprijin supraviețuitorilor. Cu toate acestea, dacă nu puteți participa , lăsați persoana să știe că gândurile și rugăciunile dvs. sunt cu familia.
Trimiteți o notă sau un card
Trimiteți o notă de simpatie sau o carte persoanei cât mai repede posibil. Păstrați-l scurt, dar semnificativ.
Iată câteva exemple despre ceea ce puteți pune într-o notă:
Dragă Martha,
Îmi pare foarte rău să aud despre pierderea ta. Mama ta a fost una dintre cele mai dulci femei pe care le-am cunoscut vreodată. Întotdeauna a avut un zâmbet frumos și un salut prietenos când am văzut-o. Nu ezitați să sunați dacă aveți nevoie de ceva.
Dragoste,
Jane
Dragă Sylvia,
Îmi pare rău să aud despre trecerea mamei tale. Probabil a fost mândră de tine și de toate realizările tale. Dă-mi un telefon atunci când simți că vorbești.
Cu rugăciune a ta,
Alena
Dragă George,
Aș dori să-mi exprim sincera simpatie față de pierderea mamei tale. Mereu mi-a plăcut să aud poveștile pe care le-ai împărtășit în camera de spargere, în special cea despre modul în care mama dvs. a coace cookie-urile pentru toți copiii din cartier. Știu că va fi ratată.
Colaboratorul și prietenul tău,
James
Ofertă de asistență
Majoritatea persoanelor care își pierd mama apreciază ofertele de asistență, chiar dacă nu acceptă. Este reconfortant să știți că oamenii se îngrijesc suficient pentru a-și lua timp să facă ceva.
Unele lucruri pe care ați putea dori să le oferiți includ mese, comisioane sau asistență în aranjamente funerare . În cazul în care persoana are copii, s-ar putea chiar să le oferiți babysit. Nu vă răniți sentimentele dacă persoana vă întoarce. Lasă-i să știe că oferta ta stă.
După Funeral
După ce toată lumea părăsește înmormântarea, unele dintre lucrurile mai obișnuite vor deveni mai dificile pentru familia decedatului.
Acest lucru este adesea atunci când au nevoie de cel mai mare sprijin.
Iată câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă ajuta:
- Ajutați-o să ușureze o parte din durere. Mulți oameni merg prin înmormântarea mamei lor într-o stare de amorțeală. Totuși, după ce totul se termină, sentimentele se întorc și asta poate fi atunci când prietenul tău are nevoie de cineva.
- Sunați-vă și întrebați dacă există ceva ce puteți face. Lăsați-i pe prietenul tău să aducă ce-ți vine în minte, pentru că nimeni altcineva nu știe cum se simte. Ascultați și răspundeți la întrebări directe sau la cereri de asistență.
- Oferiți-vă ajutor pentru unele dintre activitățile de rutină. Acestea includ lucruri precum curățarea casei, gătitul, mersul copiilor la stația de autobuz sau colectarea de alimente. Făcând acest lucru, el îi va permite să rezolve în mod mental unele probleme care vin cu pierderea mamei sale.
- Ajutați la sortarea elementelor personale. Dacă prietenul tău trebuie să treacă prin lucrurile mamei sale, poți să-i oferi ajutor. Aceasta ar putea implica sortarea fizică prin bunurile sale sau trecerea prin lucrări importante legate de asigurare și averea ei.
Reveniți la Normal
După ce au trecut câteva săptămâni, încercați să vă întoarceți la activitățile obișnuite cu prietenul dvs., știind că va fi încă într-o stare de durere care poate dura foarte mult timp. Distragerile îi pot da pauza de mult nevoie de sentimentul constant de pierdere.
Zile de naștere, sărbătorile și aniversarea pierderii
Unele zile viitoare vor fi mai dificile decât altele. Mulți oameni suferă de melancolie la ziua de naștere a mamei, Ziua Mamei , în timpul sărbătorilor și la aniversarea călătoriei ei. Luați timp să vă lăsați să notați acele zile pentru a arăta că vă gândiți la prietenul dvs. Oferiți-i să o luați la cină sau la un film pentru a ajuta la atenuarea o parte din tristețe. Cu toate acestea, ar trebui să fiți dispuși să vorbiți și să vă amintiți dacă acesta preferă prietenul tău.