Ia un somn bun cu aceste top-pick-uri
Dacă căutați un somn mai bun și un sentiment de liniște, o pătură ponderată poate fi răspunsul. Acest ajutor simplu pentru a ajuta la insomnie, anxietate și alte probleme de somn, devine din ce în ce mai popular cu toată lumea de la copii la adulți.
Pătaturile cu căptușire se spune că stimulează producția de serotonină a organismului, datorită puterii de presiune. Sentimentul unei pătură ponderată simulează senzația liniștitoare pe care o primim dintr-o îmbrățișare sau atingere caldă. Serotonina promovează un sentiment de fericire, relaxare și bunăstare. Interesant este faptul că serotonina este un precursor al melatoninei - hormonul care ne ajută să ne relaxăm și să adormim.
Pentru a realiza acest efect, păturile ponderate sunt în mod obișnuit umplute cu oriunde de la 5 la 25 de lire sterline de pelete de plastic sau perle de sticlă. Greutatea păturăi ar trebui să fie de aproximativ 10% din greutatea corporală, deși opiniile privind alegerea greutății potrivite variază. O pătură care cântărește între 12 și 15 de lire sterline este o alegere populară pentru majoritatea adulților. Păturile în sine sunt de obicei confecționate din bumbac sau poliester, iar unele mărci de pături ponderate includ o acoperitoare de dușcă lavabilă. Fiți atenți la instrucțiunile de spălare și uscare pentru orice pătură ponderată pe care o alegeți, deoarece unele nu se pot spăla în mașină.
Persoanele care suferă de insomnie, de sindromul picioarelor neliniștite, ADD / ADHD și de anxietate au găsit păturile ponderate pentru a fi un ajutor de succes atât în caz de cădere, cât și de a rămâne adormit. Indiferent dacă dvs. sau un iubit aveți de-a face cu una dintre aceste condiții sau nu, una dintre aceste pături ponderate vă poate ajuta să vă călătoriți într-un somn grozav!
Cel mai bun general: Quility Premium Weighted Blanket
Pentru o pătură ponderată cu opțiuni multiple și design inteligent, Quengline Premium Weighted Blanket se evidențiază ca alegerea de top în ansamblu.
Quility își fac plicurile cântărite într-o dimensiune extinsă - 48 "x 78". Multe alte pături ponderate în această dimensiune sunt de numai 72 de centimetri. Cele 6 inci suplimentare fac acoperirea mai practică pentru persoanele de toate înălțimile, fără a pierde beneficiile greutății prin creșterea lățimii totale a păturii. Această pătură se evidențiază, de asemenea, pentru utilizarea margelelor de sticlă, deoarece mulți oameni consideră că margelele de sticlă mici sunt mai silențioase decât peletele din plastic și oferă o distribuție mai uniformă a greutății.
Atingerea finală a acestei pături cu cea mai bună performanță din clasă este faptul că include un capac detașabil de duș - disponibil în mai multe materiale (în funcție de greutate). Alegeți din bumbac și fleece pentru o senzație caldă de fuzzy sau bumbac și minky pentru o acoperire moale moale. Sau scoateți capacul și bucurați-vă de interiorul păturii de 100% din bumbac. Amintiți-vă că această pătură ponderată nu este lavabilă în mașină - este recomandată spălarea mâinilor numai. Capacul de duvet inclus face grija pentru Quengline Premium Weighted Blanket mai ușor de administrat. Dacă doriți o pătură ponderată care să asigure o presiune calmă de la cap până la picioare și include un capac lavabil pentru o întreținere ușoară, alegeți această pătura ponderată populară de la Quility.
Cel mai bun buget: Restorologia ponderată
Dacă nu aveți prea multe de cheltuit pe o pătură ponderată, dar totuși doriți să beneficiați de acest inductor natural de somn, consultați Restorologia Weighted Blanket.
Această pătura ponderată pentru dimensiunea adultă este disponibilă în câteva dimensiuni diferite, dar pătratul ponderat de 12 kilograme (un bun punct de plecare pentru majoritatea oamenilor) are o dimensiune de 60 "x 80". O preocupare este că dimensiunea mai mare a acestei pătură poate întinde greutatea peste pat mai mult decât persoana de dedesubt, dar mulți proprietari fericiți ai acestei pături par să se simtă altfel. Dacă se simte prea ușor, pătratul poate fi de asemenea pliat pentru a oferi o compresie suplimentară.
Adăugarea la valoarea acestei plicuri ponderate cu buget este acoperirea de duvet inclusă. Capacul de duvet poate fi spălat cu ușurință în mașină. Cu toate acestea, câțiva oameni au menționat că plapuma este puțin caldă datorită capacului microfibră de pluș. Deoarece pătratul din interior este de 100% bumbac și nu poate fi spălat în mașină, aceasta poate fi o decizie dificilă pentru traversele fierbinți. Cu toate acestea, pentru o pătură ponderată ieftină, care nu scapă de componentele necesare, Restorology Weighted Blanket a fost un succes pentru mulți oameni.
Cel mai bun pentru copii: Harkla Weighted Blanket
Paturile pontoane au fost utilizate pe scară largă pentru a ajuta copiii cu autism, anxietate, ADD și multe alte condiții care împiedică o noapte bună de somn. Dacă sunteți în căutarea unei pături ponderate prietenoase pentru copii, Harkla Weighted Blanket este recomandarea noastră de top.
Aceste pături ponderate pentru copii vin în dimensiuni corespunzătoare greutății copiilor mai mici. Pătratele variază în mărime de la 3 metri la mai mult de 5 picioare pentru copiii mai mari (sau chiar adulți!). Greutățile corespunzătoare încep o super-lumină de 5 kg ideală pentru copiii din gama de 30-40 de lire și crește. Poate fi greu să găsești pături ponderate la o lățime de 5 kilograme, deci această pătură de la Harkla poate fi soluția perfectă pentru copilul tău mic.
Hankla Weighted Blanket include alte caracteristici practice pentru o pătură folosită de copii. Capacul de duvet soft moale are un finisaj texturat pentru a oferi o atingere liniștitoare pentru copiii care caută o intrare senzorială. Și fiecare părinte știe că păturile lavabile sunt o necesitate pentru copii, astfel încât capacul de duvet și pătură de bumbac de 100% sunt lavabile la mașină. Multe pături ponderate au o acoperitoare duble lavabile, dar nu au capacitatea de a spăla mașina în interiorul păturii. Deoarece copiii sunt predispuși la accidente, deversări și multe altele, capacitatea de a spăla păturăul ponos în sine este un plus major. Ajutați copilul să se bucure de visurile dulci cu pătură Harkla Weighted într-o dimensiune care este potrivită pentru ei.
Cel mai bun pentru călătorii: Pătuț relaxat pentru călătorii cu relaxare
Dacă depindeți de o pătură ponderată pentru o noapte bună de somn, dar aveți planuri viitoare de călătorie, vă puteți îngrijora cum să vă aduceți pătura pentru călătorie. Înainte de a încerca să-l împingeți într-o valiză sau să-l transportați prin aeroport, verificați acest Blanket de dimensiuni reduse.
Această pătură ponderată pentru călătorii îmbracă avantajele unei pături ponderate într-o dimensiune mai mică, care este ușor de a aduce în avion sau de a se folosi într-o călătorie rutieră. Pătură are un sistem de închidere cu cârlig și buclă care se fixează în spatele gâtului pentru a menține pătratul poziționat peste umeri, piept și picior - chiar și atunci când dormiți adânc într-un scaun de avion incomod!
Pătură în sine este fabricată din bumbac 100%, ceea ce îl ajută să rămână răcit fără a călca căldura corporală. În interior sunt pelete PET care sunt fabricate fără BPA, ftalat sau plumb. S-ar putea să credeți că margelele vor cădea în partea inferioară a păturii dacă nu sunteți înclinate pe deplin, dar peletele sunt cusute în saci de fasole individuale și pătratul are un design încapsulat pentru a menține greutatea distribuită în mod egal. Pătură este disponibilă într-o varietate de dimensiuni și greutăți pentru a satisface nevoile diferite. Împachetați această pătură de călătorie cu dimensiuni de călătorie la următoarea aventură și asigurați-vă că vă puteți bucura de odihnă și de un sentiment de calm, chiar și pe mers!
Cea mai bună răcire: Pătură cu coadă Coolmax
O preocupare comună cu păturile ponderate este că ele pot deveni prea calde. Blanketul Coolmax Weighted este o alegere populară în vremea caldă sau pentru traversele fierbinți.
Făcută cu un amestec de bumbac 65% și poliester de 35%, această pătură răcită cu răcire are caracteristici de răsucire a umidității pentru a menține căldura corpului sub clădire. În același timp, umplerea fibrei din interior ajută la dărea păturăi unui puf confortabil care nu este prea fierbinte sau prea rece.
Nu există prea multe pături ponderate prin răcire pe piață și ne place că aceasta are ceea ce este descris ca tehnologie "de ansamblu", deoarece doriți o pătură ponderată pe care să o puteți utiliza pe tot parcursul anului! În timp ce nu există nici o acoperitoare de duvet cu această pătură, ea poate fi spălată la mașină. Vă recomandăm cu adevărat Blanket-ul Coolmax Weighted pentru oricine se ocupă de bufeuri, transpirații nocturne sau de un climat cald și umed!
Cel mai bun impermeabil: lenjerie SensaCalm rezistent la apa
Pentru cele mai bune pături ponderate cu întreținere redusă, aveți nevoie de o versiune rezistentă la apă, precum această pătură de la SensaCalm.
Această pătură este realizată din țesătură PUL, care este, în esență, un poliester tricotat legat cu TPU (poliuretan termoplastic). Aceasta creează o țesătură ecologică, nu eliberează organice volatile și este respirabilă și moale la atingere. Nu se spune că este rigidă sau încrețibilă cum v-ați putea aștepta de la o pătură impermeabilă. De asemenea, materialul eliberează căldură și umiditate pentru a vă menține confortabil atunci când o utilizați. Dacă se produce o scurgere, puteți șterge această pătură ponderată cu apă cu o cârpă umedă sau o puteți pune în mașina de spălat pentru o curățare totală. Puteți, de asemenea, plasa pătură SensaCalm în uscător, dar veți dori să faceți acest lucru doar la setările de căldură redusă.
O pătură ponderată la apă este o alegere inteligentă pentru oricine este îngrijorat de scurgeri pe pătură. De asemenea, este o idee minunată pentru școli, spitale și alte clinici, unde este importantă o pătură cu ponton ușor de curățat. Dacă nu vreți să aveți o pătură pe pătratul dvs. ponosat, aceasta este o alternativă excelentă.
Cea mai bună lucrare manuală: Pătură ponosată pentru adulți de My3BoysDesigns
Pentru o pătură ponderată care se va simți minunat și se potrivește cu decorul dormitorului dvs., căutați o versiune personalizată, cum ar fi această aruncare manuală de dimensiuni personale de la vânzătorul Etsy My3BoysDesigns.
Unul dintre cei mai importanți vânzători Etsy pentru păturile ponderate manual, această pătură personalizabilă vă permite să alegeți greutatea perfectă pentru dvs. Majoritatea celorlalte pături ponderate sunt disponibile numai în greutăți standardizate, cum ar fi 12, 15 și 20 de lire sterline. Cu o pătură personalizată, puteți găsi greutatea potrivită pentru nevoile dvs.
Apoi, puteți alege materialul care se potrivește cu stilul tău sau cu decorul camerei. Alegeți din bumbac răcoros sau mincios și moale. Veți avea nevoie să contactați acest vânzător Etsy pentru a comunica opțiunile de țesături ale dvs., dar aveți opțiuni abundente, deoarece comenzile vânzătorului de la un important comerciant online de țesături în mod regulat. Păturile vin standard cu peleți din plastic, dar pentru un preț mic puteți să faceți upgrade la margele de sticlă. Comentariile Rave comentează aspectul frumos și aspectul solid al acestor pături. Dar mulți oameni subliniază că va trebui să așteptați mult timp pentru a primi această pătură ponderată personalizată - în unele cazuri până la 3 luni.
O pătură ponderată manuală vă oferă cel mai mare control asupra opțiunilor de greutate și țesături, dar nu uitați că această pătură nu vine cu un capac de dușcă lavabil și este posibil să trebuiască să așteptați puțin timp pentru aceasta. Dar dacă nu vă grăbiți și personalizarea este importantă pentru dvs., atunci verificați păturile de calitate disponibile de la My3BoysDesigns pe Etsy.