Țineți-vă viața și gândurile organizate cu aceste jurnale de top
Indiferent dacă v-ați dorit să deveniți mai productiv sau doriți doar să vă cunoașteți mai bine, un jurnal auto este o modalitate excelentă de a construi auto-reflecția în rutina zilnică. O auto-revistă este ca jurnalul pe care l-ai avut la școală, dar pe steroizi. Acesta vă poate ajuta să vă stabiliți obiectivele pentru viața dvs. și să urmăriți progresul și creșterea pe măsură ce vă deplasați în fiecare zi. Este, de asemenea, o modalitate excelentă de a vă odihni și de a reflecta asupra a ceea ce vă place despre viața dvs. - și cum puteți schimba lucrurile pe care nu le faceți.
Sunt modalități nesfârșite de a începe să dai jurnal, însă un jurnal ghidat este adesea cel mai bun mod de a vă lovi noul obișnuit în treapta superioară. Fie că sunteți o persoană super creativă, fie că faceți o analiză analitică, există un auto-jurnal acolo pentru dvs.
Cel mai bun general: BestSelf Co. SELF Journal
Dacă ați auzit deja despre auto-jurnalizare, atunci probabil că ați dat peste această companie. Cel mai bun magazin SELF Journal este unul dintre cele mai populare și mai robuste auto-jurnale pe care le puteți cumpăra și nu este greu de văzut de ce are atât de mulți fani. Luat la valoarea nominală, este un planificator zilnic care vă ajută să creșteți productivitatea în viața personală și profesională. Dar este și mai mult decât atât. Jurnalul este împărțit în trei secțiuni: zilnic, săptămânal și lunar. În fiecare zi poți să-ți cronicezi dosarul, obiectivele, lecțiile învățate și chiar și recunoștința de seară, oferindu-ți șansa să te uiți introspectiv la viața ta, pe măsură ce atingi obiectivele tale pe termen lung și pe termen scurt. Fiecare jurnal este un proces de 13 săptămâni, permițându-vă să urmăriți obiectivele realizabile și să vedeți rezultate reale (nu este datată, deci puteți începe oricând). Fiecare planificator este de 8,25 "x 5,5", ceea ce face incredibil de ușor să călătoriți și să vă mențineți în fiecare zi.
Proprietarii iubesc Jurnalul SELF, observând că sporesc productivitatea și nu se simt copleșiți de felul în care un planificator anual poate uneori. Îi place că vă permite să creați și să urmăriți obiectivele macro în loc de obiectivele generale pe termen lung, și multe remarcă faptul că construcția este frumoasă și are un aspect high-end.
Cea mai bună inspirație: Studio Oh! Jurnal Guided Self-Discovery
Mulți dintre noi ne urmăresc zi de zi digital, dar internetul nu este cel mai bun loc pentru a găsi și a înregistra inspirația. Aici este Studio Oh! Jurnalul cu auto-descoperire ghidat vine înăuntru. Deși nu vă va ajuta să vă amintiți că numirea medicului marțea viitoare, este pânza perfectă pentru a veni cu idei și amintiri de urmărire. Acest jurnal de 5 "x 8" are 144 de pagini de auto-descoperire ghidat. Fiecare pagină include un mesaj colorat, cum ar fi "cinci persoane pe care sunt recunoscător pentru ziua de azi", pentru a vă ajuta să priviți adânc în interiorul dvs. și să învățați mai mult decât ați crezut vreodată posibil. Este frumos proiectat, fiecare pagină având o ilustrare izbitoare, unele cu ghilimele care vă inspiră.
Deși adulții se bucură de asemenea de Studio Oh! Jurnal, este un cadou minunat pentru adolescenți (unii comentatori notează că este distractiv, dar ușor juvenil). Dacă sunteți în căutarea unui mare cadou pentru a inspira un iubit, aceasta este o alegere excelentă.
Verificați ghidul nostru pentru cele mai bune cadouri pentru adolescenți pe care le puteți cumpăra astăzi.
Cel mai bun bullet: Lemome Bullet Journal
Mulți oameni găsesc jurnalizarea bulletului ca fiind de-stressing ca colorarea adultă. Vă permite să utilizați creativitatea pentru a rumina în ziua dvs., obiectivele dvs., dvs. de a-dos sau orice altceva în mintea ta. Jurnalul Bullet Bullet este un loc minunat pentru a începe, oferindu-vă pânza neagră de care aveți nevoie pentru a vă organiza. Acest jurnal are 192 de pagini de hârtie cu greutate de 120 gsm (care este cu aproximativ 30% mai groasă decât o hârtie standard de hârtie) și măsoară 8,5 "cu 5,7". Are un design legat de fir care îi permite să stea plat, făcând mai ușor pentru tine să jurnal la conținutul inimii tale.
Achiziția dvs. vine cu o garanție de 100% din rambursarea banilor - deci, dacă din orice motiv nu funcționează, sunteți protejat. Recenzii spun că este una dintre cele mai durabile și bine realizate reviste pe care le-au întâlnit, remarcând că este o valoare incredibil de bună pentru prețul scăzut.
Cel mai bun pentru productivitate: The Mastery Journal
Mastery Journal este un jurnal de productivitate și disciplină de 100 de zile creat pentru a măsura și a spori productivitatea zilnică. Fiecare zi este împărțită în patru sesiuni de focalizare în care vă veți petrece timpul într-o sarcină și veți măsura productivitatea globală. După terminarea sesiunilor de focalizare, veți examina și vă clasificați, astfel încât să puteți lucra pentru a vă folosi mai bine timpul în fiecare zi. La sfârșitul fiecărui ciclu de zece zile, veți reflecta asupra creșterii generale a productivității și vă veți gândi cum să vă îmbunătățiți data viitoare.
Dacă vă luptați cu o lipsă de concentrare sau motivație, acest jurnal este un instrument excelent pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele. Reviewerii Amazon spun că este un "must-have" pentru cei care au nevoie de o disciplină suplimentară pentru a profita din plin de fiecare zi.
Cel mai bun creator: Creative Sprint
Toată lumea are o parte creativă, dar unii dintre noi ar putea folosi un mic salt pentru a ajuta la canalizarea mai des. Introduceți Jurnalul publicitar Creative. Acest registru de lucru interactiv este alcătuit din șase sprinturi de 30 de zile pentru a vă încuraja să faceți sucuri creative care curg, indiferent dacă aceasta înseamnă desen, fotografiere sau pictura. Vi se oferă o temă cum ar fi "Limitarea îmbrățișării", împreună cu sugestiile zilnice de a vă inspira. La sfârșitul sprintului de 30 de zile, veți avea ocazia de a reflecta și de a crește de la ceea ce ați aflat despre dvs. Deoarece nu este un jurnal de zi cu zi, îl puteți folosi fie cronologic, fie ori de câte ori veți găsi că aveți o sursă de energie.
Utilizatorii Amazon spun că, indiferent de nivelul dvs. de calificare, Creative Sprint este un instrument excelent pentru canalizarea acestei creativități neglijate. Mulți spun că este, de asemenea, ajutat cu abilități de rezolvare a problemelor. deoarece fiecare sarcină oferă o "provocare" diferită de rezolvat.
Cea mai buna recunoastere: jurnalele destul de simple Zilele bune incep cu recunostinta
Cercetarea dovedește că recunoașterea este bună pentru sănătatea mintală. După cum sugerează și numele, jurnalul Good Days Start With Gratitude este, bine, un notebook simplu conceput pentru a vă ajuta să faceți o analiză a ceea ce vă mulțumiți pentru fiecare zi. Are un an întreg de recunoștință, împărțit în segmente săptămânale, care vă permit să vă amintiți ce sunteți recunoscător pentru fiecare zi și să faceți check-in la sfârșitul săptămânii. Prin scrierea a ceea ce te face fericit și reflectând asupra dezvoltării tale, poți lucra pentru a deveni o persoană mai recunoscătoare, fundamentată. Fiecare segment este proiectat frumos cu un citat care vă inspiră în timp ce începeți săptămâna.
Acest jurnal de recunoștință este o opțiune prietenoasă bugetului pentru oricine dorește să-și amintească să-și mulțumească în fiecare zi. Referentii spun că este un jurnal frumos și simplu pe care ei așteaptă cu nerăbdare să îl folosească, deși unii observă că poate deveni repetitiv (așa cum este în fiecare săptămână aceeași).
Best Blank: Moleskine Classic Notebook
Uneori pur și simplu aveți nevoie de o pânză curată, neagră pentru a începe jurnalizarea, iar notebook-ul clasic Moleskine este unul dintre cele mai bune pe care le puteți cumpăra. Acest notebook de 5 "x 8.25" are 192 de pagini de hârtie necompletată, de 70 g / m². Este unic, făcându-l flexibil pentru orice tip de auto-jurnalizare pe care doriți să-l faceți - și la fel ca Moleskine tipic, are un buzunar de semnături la sfârșit, astfel încât să puteți păstra orice vă inspiră. De asemenea, are închiderea elastică standard și capacul negru tare, făcându-l ușor de utilizat atunci când sunteți în mișcare.
Reviewerii Amazon spun că dimensiunea 5 "x 8.25" este perfectă pentru notebook-uri "to-go", nu prea voluminoasă, dar nu prea mică pentru a fi folositoare. Moleskine este unul dintre produsele cele mai bine cotate pe piață, și nu puteți merge prost să-l introduceți în procesul dvs. de auto-jurnalizare.