Te-ai întrebat vreodată ce să faci atunci când ai nevoie de strănut? Sau nu esti sigur de ce sa spui sau sa faci cand altcineva iti da drumul la o alura tare? Ești sigur de eticheta potrivită legată de strănut? Nu esti singur. Iată câteva lucruri care trebuie luate în considerare dacă sunteți strănutul sau cineva care este expus la strănut.
Întrebare
Ce ar trebui să faceți când cineva strănește?
Mulți oameni din America răspund imediat spunând: " Dumnezeu să vă binecuvânteze ", o tradiție care își are originea în diferite credințe și mituri antice, variind de la cultura antică grecească până la superstițiile americane din secolul al XIV-lea.
Unii cred că atunci când cineva strănește, ei expediază de fapt un păcat sau un duh rău. Încă alții au fost învățați că, în timpul strănutului, inima persoanei se oprește de fapt, bătând pentru o secundă. Există mult mai multe tradiții și mituri despre strănut, dar adevărul despre ele vă poate ajuta să formați un răspuns adecvat.
Răspuns
În realitate, un strănut este reacția organismului la alergeni și iritanți. Scopul strănutului este de a elimina mucusul care conține particule străine sau iritante și, astfel, pentru a curăța cavitatea nazală. Prin urmare, strănutul este potențial dăunător persoanelor care se află în apropierea strănutului, deoarece acestea vor fi pulverizate cu germeni care îi pot face bolnavi, deoarece strănutul mediu conține peste 100 000 de picături de aer infecțioase.
Ce să faci atunci când alți oameni îngenunchează
Când cineva strănește, este perfect acceptabil să vă lăsați la o parte pentru a vă proteja de spray.
De asemenea, puteți să întrebați dacă sunt în regulă sau dacă îi puteți ajuta în vreun fel. De exemplu, dacă aveți un hanky sau țesut, puteți alege să-l oferi pe stranut. După atacul strănut, luați măsuri preventive spălând mâinile și orice altă parte a corpului care s-ar putea afla în raza de acțiune a sprayului.
Când vă simțiți un strănut venind
Dacă sunteți cel care urmează să strănutați, asigurați-vă că vă acoperiți gura și nasul, deoarece nu faceți acest lucru este nepoliticos și lipsit de respect față de ceilalți oameni din jurul vostru. Iată câteva sfaturi despre cel mai politicos mod de strănut:
- Când vă simțiți un strănut venind, ajungeți la un țesut cât mai repede posibil, cu excepția cazului în care nu aveți unul. În acest caz, întoarceți-vă de la alți oameni și străneți-vă în mânecă sau în brațul brațului.
- Dacă strănutați de mai mult de două sau trei ori, părăsiți camera sau zona în care există persoane. Acest lucru nu este întotdeauna posibil, cum ar fi timpul când zburați sau pe un lift. Faceți tot ce puteți pentru a vă îndepărta de oameni și a vă acoperi nasul și gura.
- Dacă cineva îți oferă un țesut de unică folosință în timpul strănutului, nu-l înapoia. Ei nu au nevoie sau nu vor să vă facă germeni. În schimb, aruncați-l în cel mai apropiat recipient de gunoi de îndată ce ați terminat cu el.
- Dacă aveți nevoie să vă suflați nasul, părăsiți zona pentru a împiedica aluzia altora prin sunetul dezgustător.
- Spălați-vă mâinile cât mai curând posibil după ce ați terminat strănutul pentru a împiedica răspândirea germenilor la alții.
- Spuneți, " Scuzați-mă " după ce ați terminat strănutul. Dacă cineva spune "Dumnezeu să te binecuvânteze" sau "Gesundheit", mulțumesc persoanei.
Preveniți strănutul
Deși nu există garanții că nu veți mai strănuta niciodată, luați măsuri de precauție pentru a limita numărul de ocazii pe care le faceți. Urmați aceste sfaturi:
- Evitați contactul fizic cu oricine are gripa sau frig .
- Spălați-vă mâinile după atingerea butoanelor sau altceva în locurile publice.
- Eliminați alergenii, cum ar fi praful, furia animalelor de companie sau orice altceva despre care bănuiți că ar putea fi vinovatul care vă provoacă să strănutați.
- Ia o mulțime de odihnă.
- Consumați alimente nutritive pentru a rămâne sănătoși. Încărcați fructele și legumele.
- Stai hidratat. Majoritatea profesioniștilor din domeniul sănătății recomandă cel puțin opt pahare de apă de 8 oz pe zi.
Dacă ați început deja să strănutați, dar nu se poate opri, iată câteva trucuri care ar putea ajuta la oprirea atacului:
- Sufla nasul.
- Strângeți podul nasului.
- Apăsați ferm zona dincolo de nas, dar nu până nu doare.
- Așezați acoperișul gurii cu vârful limbii.
Editat de Debby Mayne