Creați un dormitor relaxant

01 din 08

Iată un dormitor pașnic, Serene

Cele mai multe dintre camerele din buzunarul dvs. de acasă cu activitate - camera de zi este întotdeauna gata pentru o petrecere sau adunare de familie, bucătăria este centrul de lucru ocupat al casei și baia vă satisface orice nevoie de bază. Există doar un spațiu menajer destinat să vă liniștească și să vă mângâie - dormitorul. Aduceți senzația pașnică și păstrați agitația restului casei dvs. urmând aceste sfaturi pentru a crea un dormitor relaxant care vă va restaura energiile.

02 din 08

Pat luxos

Nimic nu înseamnă relaxare ca un pat de lux și confortabil. Aceasta este o zonă a dormitorului în care nu se plătește scuipa - deci începeți cu o saltea de calitate care vă oferă suportul adecvat. Salteaua dumneavoastră face diferența între o noapte bună de somn și o neliniștită opt ore de aruncare și de cotitură, deci alegeți cel mai bun pe care îl puteți permite, și vă întoarceți și întrețineți salteaua așa cum este recomandată de producător pentru a preveni căderea și uzura.

Dacă o saltea nouă nu este inclusă în buget, adăugați suportul și confortul celui vechi cu o saltea de saltea . În continuare se găsesc foi moi, o pătură caldă și un mănunchi gros. Finisați cu mai multe perne de accent, shams și o pătură de aruncare și veți avea un pat care vă întâmpină în relaxare, cum este cel prezentat aici.

03 din 08

Culoare Calm

Cele mai relaxante dormitoare sunt decorate în culori reci, care vă aduc în minte o zi liniștită lângă apele calme. Uitați-vă la dormitorul albastru deschis prezentat aici - relaxare pură, dar nu puțin plictisitor, pentru că mobilierul alb, foile cu șablon și ornamentele atrăgătoare ale capului adaugă o mulțime de interes, fără să strige pentru atenție. Atunci când alegeți paleta pentru o cameră liniștită, cele mai bune alegeri sunt nuanțele verde și albastru, urmate de gri. Nu doriți tonuri strălucitoare - lipiți-vă cu nuanțe de mijloc sau tonuri pastelate care adaugă o mulțime de culori, fără a vă îngriji prea mult ochii. Puteți folosi accente întunecate de albastru marin, vânătoare verde sau cenușie gri, de asemenea, dar pentru cea mai liniștită senzație, decorați mai ales în culori moi și albe.

04 din 08

Cresterea verde

Nu aveți nevoie de cea mai verde degete pentru a crește o plantă sau două în dormitor. Plantele vii dau un sentiment de viata, liniste si sanatate, care nu pot fi potrivite cu alte accente ale dormitorului. Alegeți o plantă mare pentru colț sau mai multe plante mai mici grupate în dulapul dvs. sau într-o șemineu - luați o alegere ușoară, cum ar fi pothos, chineză veșnică, syngoniu sau crin, vă apăreți săptămânal și deschideți perdelele pentru lumina zilei și veți avea înverzire verde dormitor pentru a calma starea ta de spirit.

05 din 08

Lumina este moale

Lumina prea dormitoare a dormitorului nu este relaxantă - aminteste de o cameră de operație. În timp ce aveți nevoie de iluminare adecvată pentru a citi în pat, îmbrăcăminte și rutine de noapte, lăsați cele mai strălucitoare becuri și cele mai puternice corpuri de plafon deasupra capului în alte zone ale casei dumneavoastră. În dormitor, lipiți cu becuri cu 3 căi sau cu lămpi cu dimmer, astfel încât să puteți ajusta intensitatea la nevoile dvs. Când este timpul să vă relaxați, întoarceți luminile suficient de scăzute pentru a scoate marginea, dar suficient de strălucitoare pentru ca ochii să nu fie nevoiți să se tune.

06 din 08

Ditch Electronics

Ar putea fi tentant să vă aduceți laptopul la culcare, să jucați câteva jocuri pe telefonul smartphone înainte de a ieși din lumină sau să vă odihniți să dormiți cu televizorul pornit, dar toate aceste dispozitive electronice au suficientă lumină pentru a vă păcăli creierul crezând că este timpul să treziți-vă, nu vă relaxați. În plus, divertismentul electronic este adesea suficient de stimulant pentru a împiedica somnul. Asigurați-vă că este vorba despre o politică privind dormitorul pe care dispozitivele electronice o scot cu cel puțin o oră înainte de culcare sau le țineți complet din cameră. Excepția este un cititor de e-mail care nu este iluminat din spate, cum ar fi Kindle.

07 din 08

Curățenie de dezordine

Nu puteți să vă relaxați într-un dormitor murdar. Dacă nu faceți altceva, îndepărtați aglomerația pentru a vă face mai relaxat dormitorul. Luați o zi sau două pentru a scăpa de tot ceea ce nu aveți nevoie sau de dragoste, puneți tot ce se găsește în altă parte a casei în locul său și tăiați colecțiile și lucrările de artă la doar câteva piese semnificative. Asta nu inseamna ca dormitorul tau trebuie sa fie stricat si fara personalitate - foloseste mici atingeri de culoare si model pentru a adauga interes si a afisa cateva fotografii sau piese pretioase care te fac sa te simti bine atunci cand le vezi.

08 din 08

Trateaza-ti simturile

Când vă liniștiți simțurile, corpul și mintea se relaxează. Aduceți delicii senzoriale în dormitorul dvs. pentru a crea un mediu liniștit și spaos. Câteva lumanari de lângă pat - asigurați-vă că le suflați înainte de a adormi - un buchet de flori proaspete într-o vază frumoasă, o difuzor de stuf, care se bucură de aroma delicată de vanilie, trandafir, lavandă sau iasomie; și o mașină de sunet pentru a bloca zgomotul de trafic sau hubbubul de uz casnic este tot ce este necesar pentru a face dormitorul dvs. un refugiu relaxant pe care veți aștepta cu nerăbdare să intrăm toată ziua.