Dacă sunteți un fumător, probabil că ați observat că regulile de etichetă ale fumatului în public s-au schimbat semnificativ în ultimele decenii. Cu câteva decenii în urmă, a fost considerat un ritual de trecere la maturitate pentru a fuma, dar asta sa schimbat. Au dispărut zilele în care era perfect acceptabil să se aprindă într-un restaurant aglomerat sau în casa cuiva. Acum sunt considerate maniere proaste .
Nu numai că este împotriva legii să fumeze în majoritatea locurilor publice, cei care nu fumează sunt ofensați.
Și nu-i deranjează să vorbească. Cheia pentru fumatori si nefumatori capabili sa se inteleaga este sa aiba un respect reciproc si sa expuna maniere bune .
Ventilatoarele de țigară se diminuează. Mulți oameni au cunoscut și au iubit pe cineva care a devenit foarte bolnav sau a murit din obișnuința lor. Deși ar fi frumos să vezi că toți fumătorii decid să renunțe, asta e nerealist. Este clar un obicei greu de rupt, deci cea mai bună opțiune este să accepți oamenii fără a-ți îmbrățișa fumatul. Cu toate acestea, ei ar trebui să-și arate încă respectul prin faptul că nu-i obligă pe ceilalți să-și respire fumul de mâna a doua.
legii
Înainte să bați un pachet de țigări și brichete, aflați ce legi sunt despre fumat în acea locație. Dacă aprindeți înainte de a cere, există o șansă bună să vi se ceară să-l fugi sau chiar să părăsiți unitatea.
Cereți mai întâi
Chiar dacă este legal să fumezi, întreabă-i pe cei din jurul tău dacă se gândesc. A devenit acceptabil din punct de vedere social ca nefumătorii să vă spună că nu vor să respire fumul tău al doilea.
Unii oameni vă vor spune că sunt buni cu ea, chiar dacă nu sunt, deci acordați o atenție deosebită tonului și limbajului corpului . Dacă ei grimesc sau ezită, probabil încearcă doar să fie politicoși.
Fiind rugat să se oprească după fapt
Dacă cineva vă cere să renunțați la fumat după ce ați aprins, aveți două opțiuni: fie să scoateți țigara, fie să vă mutați într-o altă locație.
Evitați să vă faceți griji. Tu ești cel care încalcă spațiul lor aerian. Oferiți-le o scuză sinceră și faceți cum le cer.
Când ești liber să fumezi
Deci, acum că ați găsit un loc acceptabil pentru a fuma, faceți acest lucru cu bunele maniere . Suflați fumul departe de oameni și nu luați niciodată o tragere înainte să vorbiți. Dați nefumătorilor un spațiu personal suplimentar . Evitați să vă ridicați în fața oamenilor pentru că nimeni nu vrea să miroasă respirația până când nu aveți ocazia să vă spălați dinții. Și chiar și atunci ați putea dori să vă testați respirația. Mirosul de fum tinde să rămână mult după ce crezi că a dispărut.
Ce trebuie să faceți când ați terminat
După ce terminați fumatul țigaretei, răspundeți cu fundul. Scoateți capătul luminat și, după ce vă asigurați că nu există stingere vii, aruncați-l într-o scrumieră sau un recipient de gunoi. Nu lăsați niciodată fundul pe gazonul sau veranda cuiva.
Regulile nefumătorilor
Indiferent cât de mult doriți ca toată lumea din întreaga lume să renunțe la fumat, probabil că nu se va întâmpla niciodată - chiar dacă devine ilegală. Amintiți-vă zilele de interdicție cu alcool? Exact ceea ce veți vedea cu consumul de tutun, dacă se va opune legii.
Acceptați faptul că în comunitatea dvs. vor exista întotdeauna fumători și că veți fi prieteni cu unii dintre ei.
Fii clară cu privire la preferințele tale, fără a da naștere. Ocazional găsiți o modalitate de a le găzdui, probabil prin a vă alătura la o cafenea în aer liber unde este permisă. Este mult mai probabil să fiți amabili cu obiceiul lor, dacă nu vă întâlniți ca raționament.
Iată mai multe sfaturi pentru fumători și pentru nefumătorii:
- Fumătorii știu că este rău pentru ei, deci nu lectură.
- Dacă nu doriți ca cineva să fumeze, fiți cinstiți, dar politicoși. Cuvintele "vă rog" și "mulțumesc" merg foarte departe, dacă se spune într-un ton frumos.
- Fumătorii, nimeni nu vă datorează dreptul de a fuma în casă. Dacă nu puteți merge o oră sau două fără o țigară, nu acceptați invitația .
- Nefumătorii, dacă sunteți jigniți de fumul de țigară, nu frecvente locuri unde este acceptabil să se aprindă.
- Dacă fumezi pe verandă sau pe balcon, îndepărtează-te de uși și ferestre deschise pentru al împiedica să se miște înăuntru.
- Dacă vă aflați într-un loc unde este acceptabil să fumați, oferiți o țigară altora care fumează.
- Fumătorii trebuie să fie foarte precauți atunci când fumează în casa altcuiva dacă vă dau permisiunea. Nu doriți să le jigniți lăsând o marcă de arsură sau cenușă pe mobilier sau pe covor.
- Fumătorii, dacă aveți nevoie de o primă impresie bună pentru cineva, asigurați-vă că nu miroși ca fumul. Acest lucru ar putea însemna că trebuie să ai grijă deosebită când îți speli hainele .
- Dacă nu ați început să fumați și doriți să trăiți o viață lungă, sănătoasă, nu vă luați prima țigară, deoarece aici începe acest lucru. Și în aceste zile, chiar și fumătorii știu că e rău pentru ei.
- Fumătorii, dacă doriți să renunțați la obișnuință, întrebați-vă prietenii să vă ajute. Atunci când fac comentarii, amintiți-vă că le-ați cerut. S-ar putea să vă gândiți să vă alăturați unui grup de sprijin pentru renunțarea la fumat, deoarece este mai probabil să înțeleagă ce treceți.