Când vine timpul să dormi, cu cât este mai întunecată dormitorul, cu atât mai bine. Lumina perturbă producția creierului de melatonină, hormonul responsabil pentru reglarea ciclului de somn. Dar dacă dormitorul tău este întunecat chiar și în timpul zilei? Este o problemă obișnuită, dar uneori este dificil de rezolvat din punct de vedere structural, deoarece cauzele tipice - câteva ferestre, ferestre orientate spre nord, ferestre umbrite de copaci sau structuri exterioare - nu sunt ușor de stabilit fără remodelare majoră.
Dar nu disperați: nu sunteți condamnați să trăiți într-un dormitor care seamănă cu o peșteră și nici nu trebuie să vă rupeți bugetul și să angajați un contractor. Există trucuri de decorare care pot aduce lumină chiar și în cel mai întunecat dormitor.
Aduceți în lumină suplimentară
Dacă dormitorul dvs. nu primește suficientă lumină naturală, atunci va trebui să vă furnizați singuri lumina. Dar nu puneți o lampă în noptieră și chemați-o. Având o singură sursă de lumină creează o mulțime de umbre, oferind dormitorului dvs. un aspect înfiorător și lăsând spațiul în afara cercului de lumină al lămpii la fel de întunecat ca niciodată. În schimb, iluminați camera dvs. cu cel puțin două surse de lumină, de preferință trei surse de lumină.
Vei avea nevoie întotdeauna de o lampă pe noptiera sau de un perete lângă pat, iar dacă îți împărți patul, vei dori o lampă pe fiecare parte. Adăugați la aceasta un dispozitiv de plafon, dacă este posibil - mergeți cu un ventilator de tavan și beneficiați de două ori de avantajele: o briză de răcire pentru nopțile calde de vară și un dormitor mai luminos - și o a doua lampă poziționată în întreaga cameră, de preferință pe o diagonală, .
Asigurați-a doua lampă o lampă de podea pentru interes suplimentar.
Alege Culoarea peretelui cu înțelepciune
Se pare contra-intuitiv, dar dacă dormitorul tău este întunecat, pereții albi nu sunt cea mai bună soluție. În timp ce culorile luminoase pot ajuta o cameră mică să apară mai mare, ele nu sunt atât de minunate pentru a face o cameră întunecată să se simtă mai strălucitoare. Culorile albe și alte lumini arata luminoase și vesele când reflectă lumina, dar într-o cameră fără iluminare suficientă, nu este suficientă lumină pentru a reflecta.
Acest lucru face ca peretii luminii sa aiba o nuanta gri, umbrite, lasand culoarea slaba si neinteresanta.
În schimb, alegeți culoarea vopselei bogat saturate, cu tonuri medii pentru pereți. Puteți chiar să vă lăsați puțin strălucitoare dacă doriți. Într-o cameră întunecată, culoarea luminată va pierde intensitatea și culoarea tonului de mijloc va părea puțin mai întunecată. Culorile mai profunde nu se bazează pe lumina reflectată pentru a arăta cât se poate de bine în tonurile mai ușoare și pentru a absorbi umbrele, astfel încât zidurile tale puternice vor adăuga culoare și căldură în dormitor. Culorile delicate, pline de culoare, de culoare verde, albastră, gri sau purpuriu sunt cele mai bune pentru crearea atmosferei relaxante pe care o doriți într-un dormitor.
Oglinzile fac dublu
O oglindă mare în dormitor este o necesitate indiferent de nivelurile de lumină - doriți să vă puteți verifica tinuta de la cap până în picioare înainte de a ieși din zi. Într-un dormitor cu puțină lumină, totuși, o oglindă funcționează pentru a reflecta orice lumină există și, de asemenea, adaugă o strălucire în spațiu, dispărând o parte din întuneric. Dacă este posibil, agățați-vă oglinda peste fereastră, care permite ca lumina cea mai naturală să lumineze în continuare în jurul spațiului.
Păstrați acoperirea ferestrelor
Un dormitor dimerat nu este locul pentru draperii grele sau acoperiri de ferestre care blochează cât de puțină lumină naturală ar putea ajunge altfel în cameră.
În schimb, utilizați draperii pur peste un orb, puteți scădea pentru intimitate pe timp de noapte sau utilizați blind-uri pe cont propriu pentru un stil casual. Stick cu acoperitoare de ferestre luminoase pentru a adăuga un contrast contra pereților puternici.
Îmbrăcămintea și accesoriile ar trebui să adauge contrastul
Într-o cameră întunecată, mobilierul și accesoriile pot dispărea în întuneric dacă nu sunteți atenți. Dacă vopsiți pereții o culoare saturate în mijlocul tonului sau luminos, adăugați contrastul cu mobilierul într-un finisaj mediu și completați efectul de strălucire cu lenjeria de pat și accesoriile în alb sau într-o altă culoare deschisă. Aceasta face cea mai mare parte a luminii limitate a camerei și oferă un contrast suficient pentru a păstra lucrurile interesante.
O cameră care primește puțină lumină naturală nu trebuie să fie un lucru rău - rămâne răcoroasă în timpul verii și nu te trezește cu soarele strălucitor în acele dimineți fericite de weekend când vrei să dormi târziu.
Dar lipsa de lumină poate face un spațiu sumbru. Dacă remodelarea nu este o opțiune, încercați trucurile aici pentru a crește luminozitatea camerei dvs.