Dacă ați lucrat vreodată în încăperi apropiate în orice birou - fie că este vorba de un spațiu sau de un spațiu deschis - s-ar putea să fi experimentat mirosurile zgomotoase și zgomotele enervante din prânzul sau gustările cuiva. Poate fi destul de înspăimântător și distragându-se atunci când alimentele cuiva cocoșă sau fac sunete.
Chiar dacă nu ați avut experiența obiceiurilor alimentare enervante ale cuiva, asigurați-vă că nu deveniți acea persoană care are toată lumea care își roagă ochii de fiecare dată când ajungeți la masa de prânz.
Nu doriți să vă riscați relația de afaceri cu cineva în legătură cu alegerile proaste ale alimentelor. Dacă aveți îndoieli cu privire la un anumit produs alimentar, lăsați-l acasă și optați pentru ceva ce sunteți sigur că nu îi va jigni pe alții .
Bucătărie de birou
Cel mai bine este să mănânci într-o cameră de pauză desemnată, în bucătăria de birou sau în cantină dacă este disponibilă. Dacă trebuie să păstrați ceva în frigiderul de birou, asigurați-vă că îl etichetați cu numele dvs. și cu data la care ați adus-o. Nu lăsați-o acolo timp de săptămâni ... sau chiar zile. Dacă în mod neașteptat veniți să ieșiți la pranz, luați-vă hrana acasă la sfârșitul zilei.
Mâncând la biroul tău
S-ar putea să fii împușcat cu atât de multă muncă încât să nu crezi că poți să-ți părăsești biroul suficient de mult pentru a mânca. Dacă se întâmplă acest lucru, asigurați-vă că orice vă alunecați este cel mai puțin ofensator lucru pe care îl puteți găsi. A face altfel poate provoca o problemă pentru colegii dvs. și le-ați să-i plimbați într-un loc larg în jurul zonei dvs.
Spațiul personal se aplică mai mult decât să se afle sub cotul cuiva. De asemenea, implică mirosuri și sunete.
Ce să nu mănânci la biroul tău
Indiferent dacă sunteți persoana care păstrează o gustare de gustări la biroul dvs. sau nu vă puteți abate la prânz, trebuie să știți ce este sau nu este acceptabil să mănânci în timp ce lucrați.
Da, vă limitează, dar este mai bine decât crearea unui mediu ostil sau mai puțin confortabil.
Iată câteva alimente pe care să nu le mâncați la birou:
- Pește - Indiferent cât de delicios este somonul, mirosul este suficient pentru a face chiar și iubitorii de pește gag. Indiferent dacă provine de la mirosurile uimitoare de la cuptorul cu microunde sau peștele rece de la cina de ultima noapte, nu vă așteptați ca ofițerii dvs. să tolereze mirosurile puternice de pește.
- Biscuiti broccoli-Da, broccoli este bun pentru tine; nimeni nu susține acest punct. Acesta conține antioxidanți și alte elemente minunate care vă pot menține sănătoși pentru o lungă perioadă de timp. Cu toate acestea, broccoli fierte lasa un duhoare care poate face ca buzele colegilor sa se faca cu dezgust.
- Varza-Ați intrat vreodată într-o casă în care gătește varza? Dacă da, nu aveți nevoie de o explicație. Chiar dacă este delicios cu carnea de vită corned, ea miroase, deci nu o aduceți la birou.
- Alimentele fermentate - Sauerkraut și kimchi oferă o mulțime de probiotice, menținând funcționarea corectă a sistemului. Cu toate acestea, orice fermentat trimite un miros care va avea persoana în următoarea cabină de funcționare pentru a acoperi.
- Ouăle - ouăle fierbinți vă oferă o mulțime de proteine ... și o mulțime de miros care durează mult după ce dispare. Mâncați ouăle pentru micul dejun și aduceți altceva la lucru care nu lasă miros.
- Băuturi rapide - burgerii preferați au gust bun în timp ce îi mâncați, dar mirosul care persistă ... ei bine, este o poveste cu totul diferită. Indiferent dacă renunțați la ambalajul burgerului în coșul de gunoi de lângă biroul dvs. sau duceți-l la coșul de gunoi mare în bucătăria biroului, mâncarea de fast-food va stinge biroul zile întregi.
- Ceapa si usturoiul - indiferent de modul in care va plac mancarurile condimentate, lasati ceapa si usturoiul pe orice planuiti sa mancati in birou. Nu numai că va face ca biroul tău să miroasă rău, respirația ta nu va fi potrivită pentru o întâlnire de după-amiază.
- Brânză stinky - Când aduceți un sandwich sau salată la lucru și doriți brânză, alegeți cheddar sau provolone pentru a nu mirosi biroul. Lasă brânzeturile și alte brânzeturi la domiciliu.
- Mirodenii murdare - mâncarea preferată ar putea fi ceva condimentat cu curry sau pulbere de chili, dar acestea sunt alimentele care vor avea nările colegilor dvs. arzând. Chiar și oamenii care se bucură de gustul mâncării picante nu se bucură în mod special de a simți totul după-amiaza la birou.
- Unt de arahide - Cineva din biroul dvs. poate avea o alergie severă la arahide, și chiar și o aluzie la aceasta poate să-i facă să șocheze sau să-i facă să oprească respirația. Înainte de a aduce pe piață produse de arahide, asigurați-vă că nu veți cauza o problemă de sănătate.
Când alții mănâncă distracția alimentelor
Nu toată lumea este la fel de grijuliu ca și dvs. atunci când vine vorba de obiceiurile lor de mese la birou . Dacă cineva mănâncă ceva care vă ofensează sau vă distrage atenția, spuneți-i cel mai frumos și mai politicos posibil.
Iată câteva lucruri pe care le puteți spune:
- "Mereu mi-a plăcut să mănânc carne de vită și varză corn la Ziua Sfântului Patrick, dar prefer să mănânc la un restaurant, pentru că mirosul poate fi forțat".
- "Azi e fierbinte, dar trebuie să deschid fereastra pentru a lăsa o parte din mâncare să miroasă". Dacă ferestrele de birou nu se deschid, găsiți un ventilator de birou și porniți-l.
- "În mod normal, îmi place ceapa și brânză limburger pe sandwich-urile mele, dar nu vreau să deranjez alți oameni cu mirosuri puternice de mâncare".
Unii oameni vor lua indiciul, dar alții vor trebui să li se spună într-o manieră mai directă. Dacă acest lucru nu funcționează, este posibil să fiți nevoit să vă adresați supervizorului sau HR.